养生堂抱石区 All Bouldering 11 routes in crag

以下节选自《白河攀岩指南》

白河攀岩准则

——何川

• 安全

不是每一个挂片都值得信任，有备份是基本原则，尤其是攀爬非热门线路检查挂片是否牢靠是好习惯。找搭档和沟通很重要，除了质疑线路的稳定性，戴头盔很必要。

• 原住民

>分布式的岩场规划是被动选择；尊重当地人，给他们带来收益（住宿，吃饭等）则是主动选择，让他们理解攀岩并从中获益。

• 环境

攀岩群体相对出现频率高、活动地点固定，攀岩者除了自己遵守LNT原则，也需要去积极影响共处一方的所有人。

• 低冲击

在攀岩社区，低冲击原则比LNT更准确深入。撇开时代局限及个人因素，白河攀岩社区已明确达成共识：“不制造人工点，裂缝不打钉，不随意改变已有线路，尽可能保留岩壁自然形态。”

• 线路开发

白河是属于攀登者的，无论个人或者是群体，欢迎开发线路，但开线前请与熟悉白河的人沟通并了解岩壁，开线务必一看，二慢，再动手，每一个操作都要慎重。

• 自由快乐

希望每一位攀登者在白河体验到自由与快乐，想怎么爬就怎么爬，玩的开心。

• 若有意在白河及京郊开线，请遵守：白河攀岩基金开线人公约